1. 清洁产品：选择温和且清洁力强的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤紧绷。可以选择含有氨基酸、甘油等成分的洁面产品，这些成分可以温和清洁皮肤，并具有保湿作用。早晚各洗一次脸，使用温水湿润脸部，然后使用适量的洁面产品揉出泡沫，再按摩脸部。最后用清水冲洗干净。

2. 爽肤产品：选择不含酒精的爽肤水，可以帮助收缩毛孔和平衡皮肤酸碱度。含有绿茶、维生素C等成分的爽肤水具有很好的抗氧化和收敛作用，可以改善油脂分泌过多的问题。使用时可以用化妆棉蘸取适量爽肤水轻轻拍打于脸部。

3. 保湿产品：选择保湿效果好的产品，帮助肌肤保持水分，避免皮肤因缺水而过度分泌油脂。可以选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的护肤品。在涂抹保湿产品之前，可以先用热毛巾敷脸，让毛孔张开，然后再涂抹保湿产品，这样可以让保湿效果更佳。

4. 控油产品：选择含有控油成分的产品，如含有绿茶、维生素C等成分的护肤品，可以抑制油脂分泌并收缩毛孔。另外，还可以选择使用一些具有吸油功能的纸巾或者吸油面膜，帮助吸附多余的油脂。

5. 防晒产品：选择无油配方、质地轻盈的防晒产品，避免使用含有厚重油脂的防晒霜，以免加重皮肤负担。同时，可以根据自己的肤质选择适合的防晒指数和SPF值的防晒产品。

此外，在选择护肤品时，还需要注意以下几点：

1. 了解自己的肤质类型：不同的肤质类型需要使用不同的护肤品，因此需要了解自己的肤质类型，以便选择适合自己的护肤品。

2. 注意产品的成分：护肤品中的成分不同，作用和效果也不同。因此需要注意产品的成分，避免使用含有刺激性或者过敏性成分的产品。

3. 不要过度使用护肤品：过度使用护肤品可能导致皮肤出现干燥、红肿等不适症状。因此需要适量使用护肤品，并注意保持皮肤的透气性。

4. 定期更换护肤品：长期使用同一种产品可能会导致皮肤产生耐受性，因此需要定期更换护肤品，以保持皮肤的敏感性和活力。

5. 注意饮食和生活习惯：饮食和生活习惯对皮肤健康也有很大的影响。因此需要注意饮食清淡、避免熬夜、保持充足的睡眠等良好的生活习惯，以促进皮肤健康。

总之，选择适合的护肤品是控油护肤的关键之一，需要根据自己的肤质类型、产品的成分、使用方法等方面进行综合考虑。同时，需要注意保持良好的生活习惯和饮食健康，以促进皮肤健康。